「 月別アーカイブ:2021年08月 」 一覧
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疲れをリセットする寝る前にすること
2021/08/12 -もとのつぶやき
疲れをリセットするセルフケア 40歳を過ぎた頃から、疲れが取れない。肩こり、偏頭痛、だるさ。たくさん寝ているのに疲れが取れないのは、歳のせいなのかな?これが更年期の始まりなのかな~と思う毎日。 目に入 ...
若々しく活き活きとしたい女性を応援
2021/08/12
-もとのつぶやき
疲れをリセットするセルフケア 40歳を過ぎた頃から、疲れが取れない。肩こり、偏頭痛、だるさ。たくさん寝ているのに疲れが取れないのは、歳のせいなのかな?これが更年期の始まりなのかな~と思う毎日。 目に入 ...
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