「講座」 一覧

キレイが叶うイヤーアクセサリー 50代女性によくあるお悩み あなたは、いくつあてはまりますか？ ＊疲れや年齢と共にお顔の変化が気になる ＊歯ぎしり、いびきが気になる ＊肩や首まわりにこわばりを感じる ...

札幌市生涯学習センター　ちえりあ　ご近所先生企画講座が開講します。『ふわゆる 姿勢美人セルフケア教室〜美姿勢で健康にキレイに〜』今回の会場は、西区民センターです。（8/29~10/3 毎週月曜　18: ...

ご自分のお顔、1日どのくらい鏡で見ていますか？ 朝晩,洗顔の時に、またはお出かけ前のお化粧する時に見る事が多いと思います。 鏡を見ながら、シワやシミが増えた事に気づき　ため息をついていませんか？ ケア ...

姿勢が悪いと老けた感じだったり、肩こりや不調の原因になります。簡単にできる姿勢改善と美脚のセルフケアを動画でお伝えします。 正しい姿勢と美脚のセルフケア 無理しない、頑張らない、心地よいポジションです ...