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つらい肩こりは、いつ良くなるの?

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いつも肩こりで、自分のご褒美に 整体に通う事がありました。

やってもらった時は、楽ちんになります。 

(たまに揉み返しになったりもしました。 笑)

でも また 肩こりは、やってきます。

子供の頃から、ひどい肩こりで 2歳上の兄には、『石が肩に入っている。揉むこっちの手が、痛くなる』と言われていました。

頭痛も伴い ほぼ毎日 鎮痛剤を飲んでいました。

そんな私が、無理しない、頑張らない、心地よいポジションでするセルフケアで、長年の悩みを解消できました。

 

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